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Posted by on Oct 23, 2017 in Uncategorized

¿Estás harto de tu trabajo? es tiempo de cambios.

¿Cuántas veces en los últimos meses te has cuestionado acerca de tu vida laboral actual? y cuando lo haces ¿en que piensas?, si tu respuesta ha sido algo negativo, los síntomas de un inequívoco hartazgo deben ser las inminentes señales de que necesitas un cambio, y honestamente, trabajar bajo una situación de inconformidad tarde o temprano te llevará a un punto insostenible que podría dañar incluso tu salud, así que, ¡atrévete al cambio! has efectiva tu baja voluntaria.

Es un acto de honestidad y salud mental.

Y no, no debes intimidarte por la opinión colectiva de que: “afuera, la situación es muy difícil, hay que cuidar el trabajo”, porque nunca tendrás el valor de dejar aquello de lo que ya no soportas más, y muy probablemente la infelicidad te convierta en una persona resabiada en el futuro inmediato, nada aconsejable ni recomendable, pues recuerda que una mente sin armonía suele ser una puerta abierta de par en par para enfermedades, depresiones, deterioro social, y demás factores que a nadie de nuestros lectores deseamos nunca.

No lo dudes, confía en tus capacidades, recuerda que en este mundo globalizado y neoliberal, el dinero es una herramienta y nada más, una herramienta que además está allí, en circulación, esperando a su pescador, no hay secretos ni la vida laboral tradicional en donde el ser empleado al servicio de otros intereses es la panacea, en realidad ese tipo de ideas te limitan, así que solo es cuestión de fluir y hacer caso a tus intuiciones, seguramente tienen un porqué.

Seguridad en uno mismo, clave del éxito.

En toda disciplina el trabajo mental lo es todo, y en cuanto a la toma de decisiones en escenarios no favorables, un fuerte carácter es necesario; si después de analizar los pros y los contras de dejar tu trabajo o de cambiarlo radicalmente no encontraste nada que te haga cambiar de idea o que lo haga más tolerable, y recalcamos, nada más allá del dinero o de las prestaciones y beneficios económicos que obtienes mes a mes; entonces es menester atreverse a darse de baja voluntaria.

En la baja voluntaria también tendrás derechos y obligaciones, así que es una situación de mejora inmediata por cualquier lado que quieras verlo; una vez afuera y gozando de tu liquidación correspondiente, puedes incluso hacer uso de tu AFORE para solicitar un retiro voluntario que te ayude a cubrir tus gastos mensuales en lo que estableces tu nueva estrategia de ingresos.

Cero arrepentimiento.

Usualmente, aquellos quienes se atreven a cambiar de escenario laboral descubren que no era tan difícil hacerse totalmente responsable de uno mismo, dejar de ser empleado, o ser empleado en una nueva organización; después de unos meses verás el resultado de tus nuevas acciones y podrás determinar si el cambio ha resultado satisfactorio o no; pero en cualquier caso, no debes arrepentirte ni sentirte culpable y debes siempre recordar lo agobiado que te sentías en el momento de querer mandar todo por la borda; el truco ahora es trabajar en lo que has elegido de la mejor manera posible: viendo al frente y sin mirar atrás.

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Posted by on Oct 19, 2017 in Uncategorized

Sé como la flor de loto: renace diariamente y supera las adversidades.

La naturaleza nos da las respuestas más inesperadas cuando no creemos que haya algo más allá de nuestra propia mente, nuestra propia esperanza y nuestro propio deseo de seguir avanzando. En lugar de mostrar una realidad monótona y predecible, cada rincón donde la naturaleza crece puede brindarnos una nueva lección sobre lo que significa vivir en este mundo.

En la gran variedad de manifestaciones, especies y fenómenos que produce, encontramos lecciones genuinas sobre cómo abordar la vida, múltiples teorías psicológicas genuinas sin control de variables o análisis de realidad y validez, pero que contienen un mensaje cuya belleza e importancia no se pueden negar.

De este fenómeno interminable e interesante en la naturaleza podemos elegir a la flor de loto, un fenómeno sui generis que se convierte en una emocionante metáfora de la vida contra las adversidades a las que nos enfrentamos todos los días.

Un hermoso lirio de agua.

La flor de loto es un tipo de lirio de agua cuyas raíces están enterradas en el barro y el barro en ríos y estanques. El loto tiene la semilla con mayor vida y resistencia: puede vivir hasta 30 segundos después de florecer sin perder su fertilidad.

Esta hermosa flor se eleva arriba y abajo en el barro en pantanos o marismas, y cuando florece, se levanta del barro. De noche cierra los pétalos por debajo de la superficie del agua, es decir, se cierra para sumergirse en el agua, pero cuando llega el amanecer vuelve del agua sucia, intacta y sin signos de impureza entre sus hojas helicoidales.

Mitología sobre la flor de loto.

La fascinación alrededor de la flor de loto la ha llevado a convertirse en un símbolo fundamental de una variedad de civilizaciones a lo largo de la historia, se considera sagrada y es uno de los símbolos más antiguos, con muchos significados en los países orientales. Sin embargo, también hay varias referencias en el mundo occidental.

En la mitología griega, los lotophages, o los comedores de lotos, eran una raza mitológica que los antiguos griegos identificaron como habitantes de una población en el noreste de África. La leyenda dice que una hermosa diosa se perdió en un bosque, finalmente llegó a un lugar donde había mucho barro, llamado loto, donde se ahogó.

Este espacio había sido creado por los dioses para los seres cuyo destino estaba fallando en la vida, pero la joven diosa luchó durante miles de años hasta que logró escapar. Se convirtió en una hermosa flor de loto, que simboliza el triunfo de la perseverancia en situaciones difíciles.

En el pensamiento budista, la flor de loto sirve como asiento o creencia de Buda o los Budas, lo que indica el nacimiento divino. En el mundo cristiano, la flor de loto es el lirio blanco que representa tanto la fertilidad como la pureza. Tradicionalmente, el Arcángel Gabriel lleva el lirio de castor a la Virgen María.

La flor de loto y su significado para la psicología.

La flor de loto simboliza el poder de la resiliencia psicológica, como la capacidad de transformar la oposición en potencial, psicólogos de la Universidad de Chicago, realizaron varios estudios en los que descubrieron que las personas con personalidades elásticas tenían una serie de características en común: tienden a ser personas con gran determinación, control y orientación a los objetivos.

Esta explicación fue reconceptualizada más tarde con el término resiliencia: la esencia de la personalidad resiliente. La resiliencia a menudo se define como la capacidad de las personas para superar periodos de dolor emocional y grandes adversidades.

La flor de loto llegó a ser una gran metáfora para las personas capaces de plegar el dolor y luego despertarse más tarde en términos de paz, autocontrol y perseverancia.

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Posted by on Sep 3, 2017 in Uncategorized

Consejos para recién casados: las ventajas de utilizar una olla a presión para cocinar

A veces los recién casados necesitan consejos referentes a la vida cotidiana que lleva una pareja. Y claro, un tema importante es: la cocina. Hay muchos trucos que aprender al momento de cocinar y hoy queremos particularmente hablarte de uno: la olla a presión.

Un aumento relativamente pequeño de la temperatura puede reducir drásticamente el tiempo de cocción de los alimento y este es el principio que se utiliza cuando utilizamos una olla a presión.

En la cocción a presión, el vapor de escape queda atrapado y se mantiene bajo presión para que la temperatura del agua hirviendo y el vapor se puedan elevar por encima de los 100 ° C y reducir el tiempo de cocción y con ello tener más tiempo libre para hacer cosas más divertidas que cocinar.

¿Es peligroso usar las ollas a presión?

Probablemente tengas en tu memoria algún comentario que hiciera tu abuela o tu madre respecto al peligro de usar las ollas a presión, ¡no es del todo cierto esos mitos alrededor de ella!

Siempre se instala en las ollas una válvula de seguridad para evitar que la presión se acumule más allá del nivel seguro y especificado para la construcción del recipiente.

Una práctica común en la cocción a presión es permitir un flujo copioso de vapor desde la válvula de descarga. Esto asegura que se elimine todo el aire antes de que comience el proceso de cocción. Incluso la presencia de una pequeña cantidad de aire con el vapor disminuye drásticamente las propiedades de transferencia de calor del vapor.

Así que no hay nada qué temer; solo debemos asegurarnos de que colocamos muy bien la tapa y las válvulas.

Ventajas de utilizar una olla a presión:

  1. Se ocupa menos tiempo para cocinar porque los niveles de cocción se incrementan en rapidez gracias al calor.
  2. Se pueden cocinar diferentes elementos al mismo tiempo y no afecta su sabor.
  3. Se ahorra el consumo de gas de una manera significativa
  4. Requiere menos atención, ya que al programar un tiempo de cocción aseguramos que la comida estará en su punto.
  5. La pérdida de nutrientes o sabor puede ser menor que al que se realiza en ollas convencionales.
  6. La comida se cocina a fondo con este método y jamás habrá carne cruda que pudiera ser perjudicial para la salud
  7. Siempre hay una indicación para completar la cocción.
  8. Hay menos posibilidades de quemar los alimentos, así que ¡es ideal para novatos en la cocina!.

Desventajas

Aunque claro, también existen algunas desventajas de ésta olla que si bien no son demasiado terribles, hay que considerarlas al momento de comprar una.

Se requiere un conocimiento profundo del uso de la olla de presión, debe de tomarse con seriedad su uso ya que de lo contrario, pueden ocurrir accidentes.

Al principio es recomendable que tengas una guía para conocer el tiempo de cocción de cada alimento porque si no conoces muy bien de ello, los alimentos pueden ser indeseablemente blandos, una sobrecocción.

Los alimentos cocinados en ollas a presión resultan una buena opción para las que inician en la cocina. ¡Si te ha gustado éste artículo no olvides comentar y compartir.

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Posted by on Sep 1, 2017 in Uncategorized

La Revolución Mexicana para dummies

México es conocido a nivel mundial por sus tacos, su mariachi, sus calaveras de día de muertos y la curiosa forma de hablar de los habitantes de los barrios populares de la capital; sin embargo, el país tiene más sorpresas que puede sacar del sombrero, como la celebración del día 20 de Noviembre: La Revolución Mexicana.

Causas e inicio.

La Revolución Mexicana es la historia de la caída del poderoso dictador Porfirio Díaz, que estuvo en el poder durante 35 años, movimiento armado que comenzó en 1910 y terminó en 1920/1928, dependiendo del evento que se denomine como final.

Después de un largo periodo de Díaz como líder, la insatisfacción del pueblo se intensificó durante las elecciones de 1910, el descontento era enorme, básicamente porque Díaz era incapaz de satisfacer las necesidades de toda la población, pues se centró en la industria en el país, y el dinero se gastó generalmente en la parte rica de la población.

La educación fue dada solo a algunos dueños de propiedades, mucho dinero también fue para compañías extranjeras. La gente en México quería un cambio, y cuando se sospechó que Díaz estaba realizando un fraude electoral, fue motivo suficiente para hacer que la ira atravesara a la subclase mexicana.

Durante el conflicto.

Varios grupos rebeldes diferentes lucharon contra Díaz al mismo tiempo, uno de los grupos era un movimiento campesino dominado por los indios y dirigido por Emiliano Zapata, este grupo se rebeló porque el gobierno de Díaz durante un largo período había permitido que grandes agricultores e inversores extranjeros compraran tierras perdidas, y la mayoría de estas áreas eran de los indios. La rebelión tenía mucho de personal porque Díaz ganaría dinero en los territorios de los indios.

Otro grupo rebelde fueron los granjeros más favorecidos, liderados por Franciaco ‘Pancho Villa’, quien se rebeló en el norte. Finalmente, la oposición burguesa bajo el propietario Francisco I. Madero también temía que Díaz no pudiera solucionar los problemas y que el comienzo de la revolución fuera más amplio.

Al mismo tiempo, hubo una lucha de élite por el poder del país, Díaz se sintió amenazado y respondió con la cárcel a Madero en los Estados Unidos, sin embargo, Madero logró vencer a los oponentes en batalla; Díaz se retiró en el exilio después de solo cinco meses.

La caída de Díaz condujo a una lucha de poder entre los diversos grupos rebeldes, un nuevo gobierno eligió a Madero como un nuevo líder, pero no era muy popular entre la gente, sus seguidores creían que la revolución no había sido alcanzada y él no apoyaba a los seguidores del antiguo régimen, como consecuencia, Madero fue asesinado en 1913.

Otro nuevo líder, Venustiano Carranza, se abrió paso al poder y formó una nueva constitución en 1917, más cuando, en 1920, preparó una nueva elección, su oponente Álvaro Obregón tomó la vida de Carranza y se convirtió en un nuevo líder en el país, a hurtadillas. Aunque causó gran descontento, logró aferrarse al poder y formó el partido PRI, que gobernó el país durante los siguientes 70 años. Una razón importante para que el gobierno se mantuviera estable fue que permitió que los generales restantes dejaran sus fuerzas personales y apoyaran a un ejército mexicano común.

El resultado.

La Revolución Mexicana, celebrada el 20 de Noviembre de cada año, fue caótica y con muchos cambios de poder, cuando un dictador se desfondó, otro se hizo cargo y muchos de los líderes abusaron del poder. Se formaron varias agrupaciones diferentes, y el país estaba inmerso en una gran división.

En 1917, México recibió una nueva constitución con leyes sobre derechos sociales, y se le dio al estado el deber de educar a las personas. También se fundó un partido político, el Partido Revolucionario Nacional (hoy PRI) que se ha centrado en la industria y el petróleo, y se ha llevado a más de la mitad de la vida productiva de la población a la Ciudad de México, mientras que la población rural es mayormente pobre.

 

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Posted by on Aug 22, 2017 in Poemas Cortos

La catrina y las calaveras, la imagen de la muerte en México, ante el mundo

El Día de Muertos es un día festivo celebrado en México cada año. Comenzando el 31 de octubre y concluyendo hasta el 2 de noviembre, la fiesta anima a las familias a reunirse y recordar a los que han partido de ésta vida terrenal.

Es un tiempo para la oración, la celebración y los viajes espirituales. Si te encuentras en México en esta época del año seguramente vas a encontrar altares decorados de una manera increíble, llamados ofrendas , flores típicamente mexicanas llamadas cempasúchil y rimas por doquier que hacen referencia a los vivos como si estuvieran muertos: las calaveras literarias.

Y si, las calaveras son un símbolo importante de la cultura mexicana. Sirven como un recordatorio para disfrutar de la vida y abrazar la mortalidad. La calavera es una manera de reconocer que la vida es sagrada y que la muerte es un rito de pasaje.

En México hay una calavera muy famosa: La Calavera llamada Catrina  Arraigada profundamente en la mente y corazón de los mexicanos, la Catrina se considera la personificación de Día de Muertos. Fue creada por José Guadalupe Posada en 1910 y es sin duda la imagen de la muerte en México.

Posada fue el ilustrador más ilustre de México. Caricaturista político y grabador, trabajó incansablemente durante más de cuarenta años produciendo ilustraciones para periódicos, periódicos, novelas, libros de cocina y cancioneros. Posada vivió durante una de las épocas más turbulentas de la historia del país: la revolución.

Hoy en día, Posada es mejor recordado por sus calaveras divertidas y a menudo satíricas. Durante las celebraciones de Día de Muertos, Posada trabajaría duro para producir trabajos con estas figuras esqueléticas.

Posada creó su icónica Catrina en 1910; a la par que la revolución estaba comenzando. La imagen es un grabado de zinc que muestra un esqueleto sonriente con un sombrero de plumas. Este tipo de sombrero habría sido común entre las clases altas.

Durante el tiempo en que se hizo, habría sido común para algunos miembros de la alta sociedad mexicana blanquear su piel con maquillaje y adoptar formas aristocráticas. Ser más europeo era una aspiración común para los más privilegiados. Al comenzar la revolución, Posada creó una especie de obituario satírico para esta parte de la sociedad.

Trágicamente Posada fue olvidado en gran parte por el final de su vida. Murió en la pobreza y fue enterrado en una tumba sin nombre. La sátira, por su misma naturaleza, es típicamente efímera y el trabajo de Posada no fue una excepción.

Con el tiempo, muchos artistas han rendido homenaje al incorporar las imágenes de Posada en su propio trabajo. Quizás el homenaje más apropiado puede verse en el trabajo de Diego Rivera.

Su obra sigue siendo un testimonio del espíritu mexicano. Está lleno de vida, humor y un inquebrantable sentimiento de rebeldía. Así viva la calaveras y viva José Guadalupe Posada. ¡Vivan los muertos!

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